HeaderDesktopLD
HeaderMobile
Browsing Tag

nutrition

শরীর কী ভাবে সুস্থ রাখবেন? কী খেলে কমবে পেটের বাড়তি মেদ? পুষ্টিকর ডায়েটই বা কীরকম হয়?  এই নিয়ে চিন্তার শেষ থাকে না। তার ওপর এই লকডাউনে দীর্ঘ দিন বাড়িতে থাকার জন্যে প্রায় প্রত্যেকেরই শরীরের মেদ বেড়েছে কম বেশি! তার মধ্যেই এসে গেছে পুজো। কিন্তু চটজলদি রোগা হওয়া কি সত্যিই সম্ভব? মিথ্যে আশ্বাস নয়।…
Read More...